Momentasعادة أم روتين أم طقس شخصي: ما الفرق؟
قد تفعل الشيء الصغير نفسه كل يوم، لكن علاقتك به تختلف. ابدأ بما تريد أن يضيفه هذا الفعل إلى حياتك.
اقرأ المقالدفتر أفكار Humanity Nexus
مساحة للتوقف.
وفكرة ترافقك.
ملاحظات عملية عن الروتين والنية والحياة اليومية.
ابدأ بسؤال يشبه ما يدور في بالك.
كيف تعود بعد أن يفوتك يوم؟
لا يحتاج الروتين الذي انقطع إلى بداية درامية. يحتاج إلى خطوة تالية تناسب يومك الآن.
اقرأ المقالابنِ روتيناً للحياة التي تعيشها فعلاً
ابدأ بالأسبوع الذي تعيشه، بما فيه من تغيّرات. يمكن للروتين أن يفيدك من دون أن يجعل أيامك متشابهة.
اقرأ المقال